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[美食杂谈] 常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）

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雨云儿
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  • TA的每日心情
    fd奋斗
    前天 08:58

    • 签到天数: 35 天

    [LV.5]常住居民I
    ico_lz  楼主| 发表于 2020-6-30 15:44:41 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 广西南宁市 电信
    白菜叶吸了豆腐汤和五花肉渗透出来的油脂，香嫩又水灵；豆腐经过焖炖后也非常入味，连菜带汤热乎乎一大锅，有了它，别的菜完全不入眼了！

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）15 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482


    砂锅白菜豆腐
    白菜3片豆腐1块带皮五花肉1条植物油少许大葱1段酱香汁40克热水适量
    1.大白菜、豆腐、带皮五花肉准备好；大白菜要用这种水分多的脆嫩的；豆腐不用内酯豆腐就可以，带皮五花肉有油脂，让白菜叶吸收会更香。

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）264 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482


    2. 白菜用手掰大块，如果有筋步把筋撕掉；白菜的块稍微大一些，吃着过瘾

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）773 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482

    3. 豆腐放在手掌上，用刀切块，这样比放在案板上好处理。

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）644 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482


    4. 带皮五花肉切薄片；
    肉一定要有些肥的，纯瘦肉不适合做这道炖菜，太干太柴不好吃。

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）50 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482

    5. 砂锅放加热，倒少许油，先将葱花煸炒出香味，再把肉片倒入锅中翻炒变色。

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）841 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482

    6. 待肉片的油脂被炒出后，将白菜入锅中翻炒，使唤白菜叶片能吸收进肉脂。

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）921 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482

    7. 待白菜变软后，将豆腐入锅中。

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）92 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482

    8. 根据口味淋入适量黄上煌酱香汁或者适量的酱油、生抽、蚝油。

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）832 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482

    9. 倒入适量热水，水沸腾后转小火，盖上盖子焖炖10-15分钟。

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）49 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482


    10. 打开盖子可根据口味撒少许盐，轻轻混合几下即可离火。这一锅整体看着很温暖，可以撒少许香葱末或者青蒜末，添一点儿绿色更活跃、诱人。

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）

    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）392 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482



    小窍门：

    1、白菜大块白水煮，易熟；加入豆腐块后再放酱汁同炖。白菜放在锅底可以防豆腐糊底。

    2、别看只有这几片猪肉，但有了荤油的浸润，整道菜都喷香无比；如果不放肉，放点荤油也可以。

    3、还可以放一把粉条同炖，吸足了汤汁的粉条更鲜美；或者放几片海带同炖，补碘补钙的效果也很不错。


    豆腐, 白菜, 五花肉, 女人, 速看, 鸡蛋, 香汁, 砂锅, 油脂

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    華大夫
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    该用户从未签到
    online_member 发表于 2020-6-30 15:49:54 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）155 / 作者:華大夫 / 帖子ID:273482
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    形腿望舞
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    该用户从未签到
    online_member 发表于 2020-6-30 15:54:15 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）288 / 作者:形腿望舞 / 帖子ID:273482
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    forregistuse
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  • TA的每日心情
    nu怒
    2023-12-6 15:24

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    [LV.1]初来乍到
    online_member 发表于 2020-6-30 16:46:06 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    这菜又没胶原蛋白

    点评

    avatar 雨云儿
    我也是讲的，哪有那么多胶原蛋白  详情 回复 发表于 2020-6-30 17:10
    avatar 小妖花满楼满fx
    吃个菜你还想什么胶原蛋白 哪来的那么多的胶原蛋白  详情 回复 发表于 2020-6-30 17:06
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    小妖花满楼满fx
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  • TA的每日心情
    kx开心
    2023-7-14 09:22

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    [LV.5]常住居民I
    online_member 发表于 2020-6-30 17:06:33 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    forregistuse 发表于 2020-6-30 16:46
    这菜又没胶原蛋白

    吃个菜你还想什么胶原蛋白 哪来的那么多的胶原蛋白
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    雨云儿
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  • TA的每日心情
    fd奋斗
    前天 08:58

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    [LV.5]常住居民I
    ico_lz  楼主| 发表于 2020-6-30 17:10:35 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    forregistuse 发表于 2020-6-30 16:46
    这菜又没胶原蛋白

    我也是讲的，哪有那么多胶原蛋白常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）433 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482
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    有钱哥哥
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    该用户从未签到
    online_member 发表于 2020-7-1 23:42:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    炖得软烂软烂的好吃
    来自苹果APP客户端
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    FREEDOM326
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    该用户从未签到
    online_member 发表于 2021-8-13 14:14:25 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）957 / 作者:FREEDOM326 / 帖子ID:273482常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）714 / 作者:FREEDOM326 / 帖子ID:273482
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    方方圆圆272
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    该用户从未签到
    online_member 发表于 2021-8-13 14:19:36 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）624 / 作者:方方圆圆272 / 帖子ID:273482
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    孤独の帐篷
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    该用户从未签到
    online_member 发表于 2021-8-13 18:48:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 广西 移动/数据上网公共出口
    好是好吃，要神气搞
    来自安卓APP客户端
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    腼腆的旋转芜箐
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    该用户从未签到
    online_member 发表于 2021-8-14 11:55:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 广西 电信/数据上网公共出口
    看着就好吃
    来自苹果APP客户端
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    幸福341
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    该用户从未签到
    online_member 发表于 2021-8-14 15:33:19 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    真的吗
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    真实姓名
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    该用户从未签到
    online_member 发表于 2021-8-16 14:41:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 广西 电信/数据上网公共出口
    看着就有食欲
    来自安卓APP客户端
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    半路温情
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    该用户从未签到
    online_member 发表于 2021-8-16 16:40:15 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    看着就很好吃啊
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    半路温情
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    该用户从未签到
    online_member 发表于 2021-8-16 16:40:17 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    常吃这道菜，皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看）97 / 作者:半路温情 / 帖子ID:273482
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