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[营养和食品卫生] 有些水果不甜但巨长胖!一图告诉你水果含糖的真相

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ico_lz  楼主| 发表于 2020-11-29 09:27:44 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 广西南宁市 电信
怕胖,那就吃点水果吧。
人都会有的想法也有一些人,为了减肥,把水果当饭吃。
然而!你知道吗,有些水果吃起来也一点都不甜,热量却比米饭还要高!

水果的甜度,和长胖有直接关系吗?

其实并没有。


有些水果不甜但巨长胖!一图告诉你水果含糖的真相

有些水果不甜但巨长胖!一图告诉你水果含糖的真相92 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:279863

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有些水果不甜但巨长胖!一图告诉你水果含糖的真相741 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:279863


发现没有?虽然不甜但巨长胖的水果很多,但又甜又低热量的水果,也是不少的~


那还在等什么!


这个冬天,草莓、柚子……赶紧吃起来吧!


来源:丁香医生






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online_member 发表于 2020-11-29 11:11:45 | 显示全部楼层 来自: 广西桂林市 电信
多吃点柑子
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  • TA的每日心情
    kx开心
    2023-8-24 15:29
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]偶尔看看I

    online_member 发表于 2020-11-29 11:42:46 | 显示全部楼层 来自: 广西桂林市 电信
    今年冬天还没吃柚子呢
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    该用户从未签到

    online_member 发表于 2020-11-29 11:55:55 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
    有些水果不甜但巨长胖!一图告诉你水果含糖的真相862 / 作者:Killua / 帖子ID:279863
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    online_member 发表于 2020-11-29 22:00:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西桂林市 电信
    多吃水果好,但是水果真的好贵
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