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——极简生活
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[美文欣赏]
——极简生活
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力行者
力行者
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发表于 2021-4-2 08:17:31
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来自: 广西 移动/数据上网公共出口
所谓极简 并不是指吃饭只吃一个菜,舍不得花钱等,而是放弃无效的事情,最大限度利用自己的时间和精力,做一些有用的事,从而获得更大的快乐和幸福。
下面是人民日报推荐给大家的极简主义生活方式,收藏起来照着做吧~
- 01 -
欲望极简
了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。
把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上,比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。
- 02 -精神极简
了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动,比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。
然后充分学习、提高技能,不盲目浪费自己的时间与精力。
- 03 -物质极简
将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书,不再穿的衣服,早先收到的各种礼物或装饰品。
明确自己的欲望和需求,不买不需要的物品。
确有必要的物品,买最好的,充分使用它。
不囤东西,不用便宜货、次品。
用布袋,代替塑料袋和纸袋。
用一支好用的钢笔,替代堆积如山的中性笔。
用瓷杯、钢杯代替纸杯。
整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。
精简出门行头,只带“身手钥纸钱”。
- 04 -信息极简
精简信息输入源头,减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。
定期远离互联网、远离手机,避免信息骚扰。
不关注与己无关的娱乐、社会新闻。
- 05 -表达极简
写东西、说话,尽可能简单、直接、清楚。
特别是一些人容易唠叨、啰嗦,这时候更要减少自己的表达,不说废话,不该管的事不要管。
- 06 -生活极简
慢生活。
不做无效社交。
锻炼。
穿着简洁、不花哨,但一定要干净、舒适。
少吃含有添加剂的食品。
喝白水和纯果汁,不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。
这就是人民日报力荐的极简主义生活方式,真的很有用!
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恭城520社区
相关帖子
•
告告!晚安
•
2024年5月16日签到记录贴
•
随便发一下
•
上班有“休息羞耻症”正常吗?
•
现在的人怎么了?都这么极端
•
这女的好身手
•
今天看到的新闻都是去抓猴子
•
后面的估计是负荷太大,功率不足,带不动了
•
告告!晚安
•
水利工程造假
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形腿望舞
形腿望舞
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发表于 2021-4-2 09:43:30
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Miss.晴栀
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Killua
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腼腆的旋转芜箐
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发表于 2021-4-2 11:08:22
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宇宙无限
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发表于 2021-4-2 15:58:42
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极简生活,值得拥有
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力行者
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发表于 2021-4-2 22:04:15
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宇宙无限 发表于 2021-04-02 15:58
极简生活,值得拥有
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腼腆的旋转芜箐
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发表于 2021-4-3 10:54:56
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[太阳]Mr.Ζ
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发表于 2021-4-4 08:52:58
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腼腆的旋转芜箐
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发表于 2021-4-4 11:53:01
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