健康小知识

欧耶

1）清理血管特效素食：小白菜-保持血管弹性，菜花-血管清理剂，芥蓝-软化血管，西兰花-血管清理剂，西红柿-抗氧化，茄子-增强血管弹性，冬瓜-预防动脉硬化，洋葱-抗动脉硬化，海带-防止血栓；


2）医学专家发现，70%的眩晕跟耳石脱落有关，耳石脱落的原因，可能是循环缺血引起，也可能是颈椎病的缘故；


3）晨起赖床，男人憋尿最易闯大祸。国外有研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率有着非常密切的关系；排尿次数越少，患膀胱癌的危险性就越大，因为憋尿增加了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间；美国科学家的研究报告显示，有憋尿习惯的人在今后患上膀胱癌的可能性，要比一般人高出3~5倍；高血压、冠心病人最忌憋尿。

MDG

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