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[健康促进] 它被称作“苦胆草”,用它泡水喝清热消炎,赶跑风热感冒,舒服一整夏

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    2024-5-7 14:48
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    [LV.5]常住居民I

    ico_lz  楼主| 发表于 2020-6-30 11:25:58 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 广西南宁市 电信
                                                                                                       

    在读文章之前,给大家出一道谜语: 胸中莲花(猜一种中草药)
    答案


    穿心莲

    你有没有答对?

    作为家用的中草药——穿心莲,大家一定不陌生。穿心莲含有很多活性成分,用在药膳上,其药用价值很高,有益于健康,尤其是夏季吃。 不过,有一些朋友对穿心莲可能还是一知半解,趁现在我们八一八穿心莲吧!

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    它被称作“苦胆草”,用它泡水喝清热消炎,赶跑风热感冒,舒服一整夏196 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273454

    穿心莲的“前世今生”

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    它被称作“苦胆草”,用它泡水喝清热消炎,赶跑风热感冒,舒服一整夏337 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273454


    在很久很久以前,古人就已经记载过穿心莲了,关于它的由来,相传与达摩祖师有关。
    据记载,达摩祖师从印度到中国弘扬佛法。某日,达摩祖师及其弟子游历到广东岭南地区时,路遇一老农倒在路边痛苦呻吟,便上前询问。 看到老农如此痛苦,达摩帮他吸出毒血,又嚼碎草药敷在伤口上,并给他留下些草药。老农将达摩留下的草药种子种植在自家后山上,并用这种草药为附近的村民治病。

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    它被称作“苦胆草”,用它泡水喝清热消炎,赶跑风热感冒,舒服一整夏132 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273454


    由于这种草药味极苦,中医五行学说认为苦入心,故后人称之为穿心莲。


    穿心莲味苦、性寒,是一种野生的草本植物。它又名春莲秋柳、苦胆草、印度草,有清热解毒、消肿止痛、消炎等作用。《泉州本草》写道:“清热解毒,消炎退肿。治咽喉炎症,痢疾,高热。” 现在,穿心莲的应用很广泛:有些药品由穿心莲制作而成,并以此命名,如穿心莲片、穿心莲胶囊等;药店也有穿心莲干草售卖,可以熬成中药汤,直接煎服。 但是,大家不要将中草药穿心莲与市场上可做菜的“穿心莲”(其称为花蔓草,被误传成“穿心莲”)搞混了,药用穿心莲不会直接当作蔬菜食用


    穿心莲好处多,但4类人少吃

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    它被称作“苦胆草”,用它泡水喝清热消炎,赶跑风热感冒,舒服一整夏684 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273454


    这种看似普通的草药,穿心莲在功效上又有什么魅力呢?
    1、清热消炎

    穿心莲可以缓解病毒引起的肺热咳喘、湿热下痢等症状。
    有研究表明,穿心莲内酯具有抑制和延缓肺炎双球菌、溶血性乙型链球菌所引起的体温升高,同时其还具有抗炎的效果,因而对于发热、咽喉炎症等方面有治疗作用。
    2、提高免疫力


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    研究显示,穿心莲内酯对于人体内的免疫活性细胞还具有促进作用,可以增强巨噬细胞的吞噬作用,进而提高机体的免疫力。 除了治疗人体适用,家禽也能食用。一些养鸡人,如果发现鸡群采食下降、精神不好,便会给鸡喂食穿心莲,增强它们的抵抗力。
    3、保护心血管

    穿心莲内酯对于心血管还有保护作用,研究表明其具有抗心肌缺血和保护血管内皮细胞、抗血小板聚集等方面的作用,能对心脑血管疾病起预防作用。
    4、抑菌作用

    穿心莲含有二萜类内、穿心莲内酯、新穿心莲内酯等成分,是广谱抗菌药,对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、伤寒沙门菌都有一定的抑制作用。

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    它被称作“苦胆草”,用它泡水喝清热消炎,赶跑风热感冒,舒服一整夏9 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273454


    穿心莲虽好,但不宜多服、久服。服用量达25~50g时,易引起恶心、食欲不振、肠胃不适、腹痛等症状。所以,如果煎服的话,其用量最好在6~9g 此外,过敏体质、寒性体质、脾胃虚弱、肠胃溃疡者慎服。而临床用药时,穿心莲最好不要和大环内酯类抗生素一起服用。


    穿心莲加一物泡水,效果更佳

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    穿心莲菊花茶:清肝明目

    做法:先用热水冲干净穿心莲、菊花,去除渣滓后,再一次倒入热水冲泡,加入冰糖调味。
    穿心莲大枣茶:养颜护肝

    做法:将穿心莲、红枣洗干净放入杯中,冲泡热水,盖上杯盖闷10分钟后,加入蜂蜜即可。
    穿心莲金银花水:抗菌消炎

    做法:将穿心莲、金银花洗净,加入2碗水,用小火煎汁至1碗即可饮用。

                   

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    它被称作“苦胆草”,用它泡水喝清热消炎,赶跑风热感冒,舒服一整夏833 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273454

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    它被称作“苦胆草”,用它泡水喝清热消炎,赶跑风热感冒,舒服一整夏321 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273454
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    online_member 发表于 2020-6-30 11:34:02 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
    它被称作“苦胆草”,用它泡水喝清热消炎,赶跑风热感冒,舒服一整夏415 / 作者:形腿望舞 / 帖子ID:273454
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    ico_lz  楼主| 发表于 2020-6-30 13:40:04 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
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    online_member 发表于 2020-6-30 13:43:33 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
    百门卵子都拿起来泡起喝,也不怕中毒

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    没得那么险  详情 回复 发表于 2020-6-30 14:18
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    ico_lz  楼主| 发表于 2020-6-30 14:18:24 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
    忧伤428 发表于 2020-6-30 13:43
    百门卵子都拿起来泡起喝,也不怕中毒

    它被称作“苦胆草”,用它泡水喝清热消炎,赶跑风热感冒,舒服一整夏750 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273454没得那么险
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    online_member 发表于 2020-7-1 23:45:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
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