我要减肥

燕燕 · 发表于 2013-7-1 00:39:13

最近胖了很多，要怎么样才可以瘦下来，有经验的人一起进来交流下。

你安静的刚好__: · 发表于 2013-7-1 02:07:07

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紅劍 · 发表于 2013-7-1 08:04:29

莫吃就得了

邪門兒 · 发表于 2013-7-1 09:25:57

少吃点就行了莫吃太油腻的东西

键盘上的音符 · 发表于 2013-7-1 09:31:13

我也好胖的啊

麻蛋 · 发表于 2013-7-1 09:42:48

学我咯，天天大吃大喝肯定瘦。{:soso_e144:}

bps55555 · 发表于 2013-7-1 09:54:37

每天早晚跑个五公里{:soso_e144:}

lydia · 发表于 2013-7-1 09:58:56

如果是虚胖，可以吃黄芪粥，不过感冒，经期是不能吃的

柚子壳※ · 发表于 2013-7-1 10:36:12

肥瘦是人的本性自然就好何必认真 {:soso_e100:}

喵呜 · 发表于 2013-7-1 11:01:03

{:soso_e178:}友情顶起，只要穿衣服不是很臃肿就不要减了嘛

家在瑶乡 · 发表于 2013-7-1 11:27:55

{:soso_e113:}每天搞卫生,把拖把丢了克蹲地上用毛巾一点点的搽.

燕燕 · 发表于 2013-7-1 19:53:28

你安静的刚好__: 发表于 2013-7-1 02:07
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我已经加入了

燕燕 · 发表于 2013-7-1 19:54:32

紅劍发表于 2013-7-1 08:04
莫吃就得了

喊你莫吃你做得吗？

燕燕 · 发表于 2013-7-1 19:55:30

邪門兒发表于 2013-7-1 09:25
少吃点就行了莫吃太油腻的东西

一天吃两餐，不吃宵夜，饮食都好清淡，可还是胖。

邪門兒 · 发表于 2013-7-1 19:56:22

燕燕发表于 2013-7-1 19:55
一天吃两餐，不吃宵夜，饮食都好清淡，可还是胖。

多运动下

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