【健康科普】酒后久坐不排尿?小心膀胱破裂

健康小天使

　几天前，老张和朋友们聚会，高兴之余便喝了几杯酒，然后就去打麻将。一天下来，老张感到小腹有些疼痛，去了趟卫生间，却怎么也尿不出来，但是他并未在意。在骑摩托回家的路上，他不慎摔倒，之后就感到腹部疼痛难忍，急忙被送到了医院救治。医生为他导尿并进行了各种检查后，最终诊断为膀胱破裂，好在就医及时，不然性命堪忧。

　　

　　这样的悲剧是如何发生的呢？问题就在于老张的前列腺上。

　　前列腺是男性特有的性腺器官，它的底部与膀胱相贴，中间有尿道穿过。当男人步入中年后，由于体内激素平衡失调，前列腺容易发生不同程度的增生肥大。然而，老张酒后又长时间坐着，使本来就有些增生的前列腺更加充血肿胀。肿胀的前列腺压迫着中间的尿道，尿道变得又细又长，排尿的阻力增加，而此时膀胱在酒精的麻痹作用下，已经缺少了要排尿的感觉，最终导致老张排不出尿。不能排尿，就会使有弹性的膀胱过度膨胀，当到达一定的程度时，在外力的作用下，膀胱就会像吹到了极限的气球一样，“砰”的炸开破裂。

　　如何才能避免此类悲剧的再次发生呢？保护好前列腺是首当其冲的。不饮酒、不久坐，可以避免前列腺充血，减少前列腺炎的发生。同时多增加锻炼，如慢跑、弹跳运动等。另外要多饮水，多食坚果类富含锌铜的食物，避免辛辣刺激的食物。这些都可以有效地保护前列腺。

　　老张的情况是因前列腺肿大而发生，女性朋友没有前列腺是不是就不会有危险呢？其实不然。女性如果长时间的憋尿也会出现危险。长时间憋尿后突然排尿，会使膀胱排尿的速度过快，膀胱内压力骤减，导致血管扩张，回心血量减少，血压就会随之下降，轻则引起头晕、晕厥，重则有可能诱发心脏或血压疾病危及生命。

　　因此，保护前列腺，多饮水，不憋尿，保持健康生活习惯，才能避免膀胱破裂的悲剧发生。