手指上的月牙是什么？喝酒脸红酒量大？这些问题考倒大家

健康小天使

手指上「月牙」的数目越多，人越健康吗？
大多数人或多或少的指甲上都可以看到一块白色的月牙形状的区域，这就是俗称的「月牙」。它的学名叫甲半月，或半月痕，其实是指甲生长过程中的自然现象。

指甲中间的生产速度快于两侧的，所以无论是「月牙」还是指甲，都是弧形的。



人的健康状况不看「月牙」多少，而看「月牙」最近变化是否剧烈。

身体的一些变化：比如甲亢、甲减、年纪增长、营养状况等都影响「月牙」。

一般情况，每个人的「月牙」大小和数量是恒定的，不用依靠这个来判定自己的健康状况。但如果短时间内，月牙变化很大，那就得留心最近得身体状况是否有剧烈变化了了。

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反复烧开的水（千滚水）会产生硝酸盐吗？还能不能喝？
一般情况下，重新烧开一两次是不成问题的。

但如果是一些极端情况，比如反复烧开很多很多次，或者对于孕妇等敏感人群，我们就不建议了。

除非是达到实验标准的纯净的去离子蒸馏水，那反复煮沸也不会有什么变化。



但一般的饮用水，在反复多次沸腾的过程中，可能会使得水中含有的硝酸盐、砷和氟化物浓度变高。  

（1）砷含量过高会增加某些疾病的风险。

（2）其他一般矿物质过高，可能会导致肾结石、血管硬化、关节炎和胆结石等问题。

所以结论是，对于一般的饮用水，煮沸超过一两次的，不用担心太多。但对于忘记水开了，烧到见底了这样的情况，就别喝了，倒掉重新煮吧。

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喝酒脸红的人，酒量就大吗？
不是的。

无论何种酒，只要是含有酒精的，进入人体以后的变化是这样的：

酒精（乙醇）——乙醛——乙酸——二氧化碳 + 水。



有些人喝酒以后容易脸红，是因为缺少让乙醛变为乙酸的酶。这样乙醛就会堆积，而导致皮肤黏膜的血管扩张，表现为「脸红脖子粗」。

所以，喝酒会脸红，是一种酒精代谢的表现，并不能以此作为衡量酒量的标准。

想安全，酒还是要少喝为妙。

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运动完以后马上坐下，屁股会不会变大？
一直都有「运动以后坐下屁股会变大」的传言，但这个说法是！假！的！

运动的时候，为了给下肢提供能量，血液会大量流向臀部、大腿。这时如果马上坐下，会影响血液循环，感觉屁股麻麻的，像是胀大了。但这只是暂时的，并不会真的让屁股变大。


不过，剧烈运动后确实不宜马上坐下。这样会影响血液循环，造成一些不适，比如心慌气短、眩晕等。

建议先用 10～15 分钟做做拉伸，来回走动一会儿，等心跳和呼吸慢慢平稳下来后才坐下。

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