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[妇幼保健] 这些糖水女性记得没事多喝,好处多多!

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online_member 发表于 2017-4-8 18:20:32 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 辽宁省大连市 电信
一、调节月经
红糖煮鸡蛋对妇人例假顺利有极好的帮助,可让身体温暖,添加能量,活络气血,加速血液循环,例假也会排得较为顺利。经后若感受精神差,气色欠好,能够在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。
二、健脾暖胃
不适表现较重时则可在晚餐前再加饮一杯,继续一星期即可有用改进。还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更简单吸收其间的营养成分,且愈加具有补中益气,健脾胃,暖胃的成效。
三、补血排乳
红糖水是前期最常见又有用的红糖摄生饮品。孕妈妈产后失血多,膂力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能弥补能量,添加血容量,有利於产后膂力的康复,且对产后子宫的收缩,康复,恶露的排出以及乳汁排泄等,也有明显的促进作用。
这些糖水女性记得没事多喝,好处多多!597 / 作者:疾控客服 / 帖子ID:206854
四、外敷消肿
红糖水也能用於外敷,相同具有排毒润泽的成效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,创伤又红又肿,痛苦难耐,此刻爸爸妈妈会取少量浓度较高的红糖水涂改於红肿处,一瞬间痛苦就能减轻,红肿也会逐渐消退。秋冬时节肌肤因冰冷乾燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦,清洗,可有用地减轻乾痒的感受。红糖水也能够参加白木耳,枸杞,红枣或是红豆一起煮。
五、利水利尿
例假时期则有助子宫废物排出,能减轻腹胀,腰紧表现;黑糖加桂圆,姜汁共煮,有补血作用;取番薯,红糖,姜汁一同煮,不只具有摄生成效更是一道别具风味的点心
红糖水煮鸡蛋对身体百利而无一害,常常喝好处多多。喜爱喝糖水的你,快点把这个食谱学下来吧。
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