保健养生：洗澡时应先洗脸还是先洗头

燕燕

[导读]身体的新陈代谢会在肌肤表层形成代谢物，如油脂，虽然说油脂能够起到滋润保护肌肤的作用，但是过多的油脂积聚也容易堵塞肌肤毛孔，影响正常的肌肤生理运作。

每天的沐浴工作能够起到很好的清洁作用，但是沐浴的第一个步骤应该是洗脸还是洗头呢？

你洗澡时是先洗头还是先洗脸？

先洗脸后洗头最护肤护发

面部油脂分泌旺盛，一天的活动下来会积聚很多灰尘和自身分泌物，要想阻止这些脏东西进入皮肤深层，就要及时清洁。从这个角度来讲，沐浴时的热水产生的水蒸气会让毛孔打开，让清洁工作能够获得事半功倍的效果。

同时在清洁面部的过程中，头发在热气腾腾的浴室里得到了充分滋润，变得更柔顺。这时洗头发，一来洗发水的营养成分能充分被吸收，二来搓揉时，头发不易受损。

因此，洗澡的第一步应该对面部进行彻底的清洁，对于带妆的肌肤更是如此。

洗澡避免用莲篷头冲洗脸部

总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。本来以為用莲篷头流动的水冲洗的更干净，没想到大错特错！ 因为洗脸应该用微温的水，冲澡的水温太高了。此外用莲篷头直接冲洗脸部水压也过高。最好还是用手泼水来洗脸！

洗澡后先护肤后吹发

吹风机的热度会让脸部肌肤的水分丧失。很多人洗完澡后会马上把头发吹干，洗完脸后无防备的肌肤很容易收到吹风机热风的侵害，而丧失水分与滋润。因此最好是擦完保养品、将肌肤调理好之后再吹头发。为求方便，也是先吹头发一族，没想到这点小疏忽也是日常护肤的大忌。

紅劍

来帮顶下。

北辰

想晓得我是攮子的摆？

lydia

我都是洗脸先的，

bps55555

{:soso_e114:}

柚子壳※

呵呵 有学问 {:soso_e179:}

结局、丆過如此

我一般先洗湿头发 擦洗发水 洗脸 再洗头

燕燕

紅劍 发表于 2013-7-1 08:07
来帮顶下。

{:soso_e183:}

燕燕

北辰 发表于 2013-7-1 09:31
想晓得我是攮子的摆？

你告诉我就知道了{:soso_e112:}

紅劍

燕燕 发表于 2013-7-1 20:22

{:soso_e181:}

燕燕

lydia 发表于 2013-7-1 09:51
我都是洗脸先的，

我也是，因为我洗澡都不洗头的，都是单独洗头。

燕燕

bps55555 发表于 2013-7-1 09:53

{:soso_e160:}

燕燕

柚子壳※ 发表于 2013-7-1 10:30
呵呵 有学问

{:soso_e181:}

燕燕

结局、丆過如此 发表于 2013-7-1 20:06
我一般先洗湿头发 擦洗发水 洗脸 再洗头

说得好仔细啵{:soso_e113:}

火星娃崽

{:soso_e144:}火星人没的头发 呗用洗头