蚊子’与我分享视界，我该不该放弃...！

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作为一个上班族，当长时间盯着电脑后，就会发现这样的症状：感觉眼前有蚊子、飞虫一样的东西在飞，形状是点状、线状等的漂浮物，尤其是看白色明亮的背景时比较明显。

这样的情况已经好几年了，刚开始也没怎么在意...

飞蚊症常发生于40岁以上的中老年人，高度近视者以及动过白内障手术或眼底病患者，也会形成此病。

　　重点来了，飞蚊症是一种常见的眼部症状，那么，该不该治疗呢?

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　　生理性飞蚊症

　　生理性飞蚊症是良性的，其特点是：如果患者两眼都有飞蚊现象，无法确定是哪一只眼睛有飞蚊，若经过一段时间，这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定的话，多为良性。

　　生理性飞蚊症一般不用特殊治疗。只要适当的休息，避免过度紧张用眼，长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟，使用电脑时间不要过长，自我感觉不适时要暂停使用就会有所好转。

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　　病理性飞蚊症

　　相反的，飞蚊现象若突然明显增多，而且限于一眼，蚊子飞舞的方向又不定，明显影响视力，甚至感觉视力下降，视野有缺损，这都是病理性飞蚊症的症状，预示着有重大眼部疾病的发生。

　　一般来说，病理性飞蚊症有以下3个特点：1、有异常闪光。2、短时间内飞蚊数不断增加。3、视线有被遮挡的感觉。

　　病理性飞蚊症多由高度近视并发症、眼球内部出血、玻璃体疾病等引起，应该及早进行眼部检查，越早治疗效果越好

如何预防呢：

老年黄斑病变、糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、高度近视或运动受伤而导致的视网膜脱离是四种最常见及危害性最大的致盲性眼底疾病。预防眼底病的方法是每年定期检查眼底，早发现，早控制。

日常生活中，我们应注意以下事项，积极预防眼底病：

1.饮食有节，起居有常。可以增强体质，提高机体抵抗力。

2.饮食应注意质量、数量、进食时间和速度等；少吃含糖量高、油腻辛辣食品、多吃蔬菜水果，可适当补充叶黄素、维生素A、维生素C、锌等元素吸收。

3.注意天气的变化，要避免过冷或过热；日常应养成良好的生活习惯，早睡早起，每日保持充足睡眠时间，劳逸结合，脑体结合。

4.已有眼病或眼外伤后，也应注意以上，以免加重病情。

5.保持眼睛卫生，加强卫生宣传教育，提高全民卫生意识，是预防和减少疾病的有效措施。

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