你是逃避型人格吗

麻辣鸡翅 · 发表于 2020-7-13 16:38:04

回避型人格障碍，是以全面的社交抑制、能力不足感、对负面评价极其敏感为特征的一类人格。成年以后这些问题对患者的社交和职业功能产生不利影响。这类患者总觉得自己缺乏社交能力，缺乏吸引力，在各方面都处于劣势，因而显得过分敏感和自卑。自尊心过低加上过分敏感，担心自己会被别人拒绝，使得患者很难与他人建立亲密关系。

今年不知道怎么回事，整个人很迷惑。以前我是个高冷的人，不管是友情还是爱情，都不会主动。但今年好像被洗脑了一样，我变了。以前的口头禅是，我不在乎。现在总是疑惑，为什么。

以前总有人跟我说，你得主动，友情也需要经营等等，可是当我改变的时候我发现，经营个辣子，呸。

他问我，我是怎么面对压力的。

说真的，真的是生生熬的，不然呢。要么有办法解决，要么时间久了，有新的压力了，原来那个压力就啥也不是了。否则就是熬啊。他说因为觉得找我也没有用，所以也就没有找过我。其实，有些事，找谁都没有用啊。我知道我很废，不找我也正常。可是如果觉得朋友帮不上忙就不联系了，也挺悲哀的不是吗？当然了，我们情况特殊，我也明白。

我找你只是因为，我信任你，不是因为我想让你帮我做什么。对别人期待少一点，你会少很多焦虑。

我不想做一个丧丧的人，我相信真正在我身边的人，不会觉得我丧。只是最近半年总是问别人，哎我很差吗，我丑吗，我性格不好吗。其实讲道理，我能独立，长的不算好看但也有鼻子又眼，性格略内向但也分人，有知识有文化。可是我也极度敏感，略自卑，嘴硬心软，神神叨叨。

就是迷惑，迷惑本人。

你是逃避型人格吗