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[突发公共卫生事件] “热死人”不是开玩笑!这种「危险中暑」致死率达50%

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ico_lz  楼主| 发表于 2022-7-12 09:30:22 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 广西桂林市 电信

今年入夏以来,高温天气接连破纪录,中央气象台7月11日发布高温橙色预警,全国多个地区最高气温37~39℃,局部地区可达40℃以上。


这么热的天,一些人会不自觉地把“热死人了”挂在嘴边,事实上这真不是一句玩笑。


近日,#男子患热射病多脏器受损像煮过一样#登上新闻热搜,郑州一名男子因中暑突然昏迷,身体核心温度达42.3度,多个脏器出现受损,最终医生诊断其为热射病,也就是重度中暑。



而这也不是个例,“热死人”的事件年年都有发生:


“热死人”不是开玩笑!这种「危险中暑」致死率达50%

“热死人”不是开玩笑!这种「危险中暑」致死率达50%481 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:297265


在目前这段高温不熄火的天气里,如何预防中暑?邀请权威专家,教你不被高温“烤倒”的秘诀。

受访专家

中国人民解放军总医院第七医学中心急诊科主任医师 周荣斌

北京大学第三医院急诊科副主任医师 葛洪霞

深圳大学总医院重症医学科主任医师 宋志


什么是热射病?


“热射病”通俗来讲就是重症中暑,主要指在持续闷热环境下,人体体温调节功能失调,汗液不能及时排出,热量积蓄在脏器及肌肉组织,引起皮肤干燥、肌肉温度升高等症状,继而影响全身各器官组织的功能,出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、呼吸困难甚至多器官衰竭等。



“热死人”不是开玩笑!这种「危险中暑」致死率达50%

“热死人”不是开玩笑!这种「危险中暑」致死率达50%429 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:297265


热射病是一种致命性急症,病死率高,如得不到及时妥善的救治,死亡率可高达50%。


它有3个突出特征:


  • 高热(体温超过40℃);


  • 没有汗液排出;


  • 意识模糊、惊厥,甚至无反应。


为什么中暑会导致死亡?

中南大学湘雅三医院吕奔教授团队在《科学》杂志上在线发表的一篇研究论文,揭示了热射病的重要致死机理——高体温通过Z-DNA结合蛋白-1(ZBP1)诱发过度的程序性细胞死亡,进而导致危及生命的弥散性血管内凝血(DIC)以及多脏器损伤。


热射病有4类高危人群


户外长时间作业的环卫工人、建筑工人;长时间呆在封闭房间、汽车里的人;患有慢性病,特别是心脑血管疾病的人;以及年老体弱者、儿童和孕妇等,都是热射病的高危人群。


建议高温天气尽量减少室外的停留时间,外出时走阴凉处,打遮阳伞或戴遮阳帽,户外锻炼一定要注意时间,不要在太阳最烈、日照最强的正午锻炼,可以选择晨练或是太阳下山后锻炼。



“热死人”不是开玩笑!这种「危险中暑」致死率达50%

“热死人”不是开玩笑!这种「危险中暑」致死率达50%345 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:297265


如果需要在户外进行体力劳动或剧烈运动,建议:

1

准备好防暑必需品

备好防晒用具,如涂防晒霜,戴宽檐帽、充足的水;穿宽松透气浅色服装,随身携带防暑降温药品。


2

科学补充水分

少量多次饮水,可每隔15~20分钟补水200毫升,水温不宜过高。大量出汗,要额外补充盐分和矿物质,也可适当饮用糖水或运动饮料。


3

注意散热

可以用冰毛巾擦身体或是风扇进行物理降温。


炎热难挡时可用凉水冲手腕,每隔几小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒,有助降低血液温度。


“热死人”不是开玩笑!这种「危险中暑」致死率达50%

“热死人”不是开玩笑!这种「危险中暑」致死率达50%680 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:297265


从室外回到室内,切忌立即开空调,避免感冒。


4

留意身体状态

一旦出现了头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷、气短等症状,应该立即休息,喝凉水降温,如果病情严重,应立即到医院就诊。


常在室内也要警惕中暑


值得提醒的是,不是只有户外暴晒才会中暑,通风差、温度高的室内小环境也可能引起中暑。

一些老人担心开空调浪费电,又住在通风不良的老房子中,这样十分容易导致中暑。所以对于老人等中暑高危人群,即使在家不出门,也应开空调或开窗。做好通风,以免中暑。


不要为了省电不开空调,但也不要将空调温度调至过低(不要低于 26 ℃)。空调出风口不要直接对着人猛吹,可以在地板上放一架小型电风扇来促进室内空气对流。


“热死人”不是开玩笑!这种「危险中暑」致死率达50%

“热死人”不是开玩笑!这种「危险中暑」致死率达50%751 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:297265


如何应对危险的中暑?



当出现大汗淋漓、神志恍惚等现象时,就要警惕。


如果发生昏迷,应立即将患者抬放至通风阴凉处,解开衣扣、腰带,用冷毛巾敷在腋下、头颈、腹股沟处,并适当补充水分。


紧急处理后体温仍持续上升,则可以在澡盆中用温水浸泡下半身,并用湿毛巾擦浴上半身。


高烧40℃左右持续不下时,说明病情已非常危险,需要马上送到医院救治。


最后提醒,热射病通常发生在夏季高温且高湿的闷热天气,今年7月16日将正式入伏,迎来一年中最湿热的“三伏天”,大家一定做好防暑降温措施,谨防疾病侵袭。▲

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online_member 发表于 2022-7-12 09:43:36 | 显示全部楼层 来自: 广西桂林市 电信
“热死人”不是开玩笑!这种「危险中暑」致死率达50%2 / 作者:形腿望舞 / 帖子ID:297265
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online_member 发表于 2022-7-12 09:47:44 | 显示全部楼层 来自: 广西桂林市 电信
“热死人”不是开玩笑!这种「危险中暑」致死率达50%280 / 作者:Killua / 帖子ID:297265
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online_member 发表于 2022-7-12 11:04:56 | 显示全部楼层 来自: 广西桂林市 电信
“热死人”不是开玩笑!这种「危险中暑」致死率达50%972 / 作者:麻辣鸡翅 / 帖子ID:297265
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online_member 发表于 2022-7-12 13:11:26 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 安徽省安庆市 电信
高温天气,一定要做好防暑降温
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online_member 发表于 2022-7-12 15:40:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广东省珠海市 电信/中山大学珠海校区
室外工作的得更小心
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  • TA的每日心情
    fd奋斗
    2024-1-7 16:32
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    online_member 发表于 2022-7-12 16:28:08 | 显示全部楼层 来自: 广西桂林市 电信
    真的是热死人
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    online_member 发表于 2022-7-12 17:31:30 | 显示全部楼层 来自: 广西桂林市 电信
    少出去
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    online_member 发表于 2022-7-12 20:52:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
    实在是太热了
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    online_member 发表于 2023-4-21 13:17:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西 移动/数据上网公共出口
    热了少出去
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  • TA的每日心情
    kx开心
    2023-8-24 15:29
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]偶尔看看I

    online_member 发表于 2023-9-1 14:54:32 | 显示全部楼层 来自: 广西贵港市 电信
    “热死人”不是开玩笑!这种「危险中暑」致死率达50%151 / 作者:浅小墨 / 帖子ID:297265
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    online_member 发表于 2023-9-2 12:23:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 重庆市渝中区 电信
    真的有可能热死
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    online_member 发表于 2023-9-3 09:42:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 重庆市渝中区 电信
    真的太热了
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    online_member 发表于 2024-2-24 13:30:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西贵港市 电信
    好的知道了
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    online_member 发表于 2024-2-24 15:56:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西贵港市 电信
    也太夸张了
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