为了健康选择剖腹产有标准

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         有些女性受到错误思想的诱导。在生产过程中，会优先选择剖腹产。这种想法是错误的。对于分娩来说，在自然条件下自然分娩是最遵守自然规律的。首先对于孩子来说，他经历了一个产道挤压的过程。对于产妇来说他经历了一次正常的生育过程。随意打破了自然生产的这个平衡，在以后的健康中都会受到影响。

          放松心态

          从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好“持久战”的准备。

          在手术之后的麻醉药失去作用之后，产妇的伤口就会有疼痛的现象，如果还采用平卧位就会导致子宫收缩有疼痛的现象，尽量不要采用平卧位，选择侧卧位就能够减少疼痛，还有就是不要静卧。

           请人帮忙

           从医院回到家后，没有了医生和护士的帮助，你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。如果经济上允许，也可以请月嫂帮忙。如果有必要，你可能在宝宝满月之后，仍然需要家人或保姆的帮助。如果你家里还有一个大一点的孩子，这种帮助就更加迫切。

          在手术之后麻醉效果恢复之后就要进行肢体的活动，应该练习慢慢的翻身，尽量要下地进行活动，这样就能够预防肠粘连也能够帮助排气，增强肠胃的蠕动。

                                       

          产后避孕

          如果你在产后感觉很好，经过医生的同意，你可以在产后4～6周恢复性生活，之前那段时间可以用爱抚等性生活来代替。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以 ，你要严格注意产后避孕。

          有很多人都会在剖腹产之后就过度的补充身体营养，吃的过饱也是在分娩之后对身体很不利的，这样就会导致腹胀，甚至造成腹压增高的现象。在手术之后尽量要慢慢的增加食量，不要过度的多吃，还定时排便，以免造成大便秘结的现象。不要因为腹部疼痛就不即使的排泄这样就会造成尿潴留，最重要的就是要保证腹部伤口的清洁，加强自我保健意识，这样是对于顺利的康复很重要的。

         及时活动

         尽管坐月子期间需要尽量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。开始时候慢一些，逐渐增加活动量。在术后6～8周的时候，你就能够开始做一些中度运动量的活动了，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。了解适合剖腹产产妇的锻炼方式。

         剖腹产后遗症比较多。比如说第一次剖腹产的话，第二次第三次生产都必须要选择刨妇产。而且很多特殊体质的女性不适合选择剖腹产，首先疤痕体质的女性不能选择剖腹产。这种选择会对自己的生命有一定的危险。斑痕增生的话，一是不美观，二是影响整个子宫的正常功能。在宝宝健康妈妈身体正常的条件下，最好还是选择自然分娩。自然分娩后，妈妈恢复比较快。孩子也经历了产道的挤压，减少了一些高危疾病的发生。