手部锻炼六步走 开发宝宝智力

疾控客服

训练0-1岁宝宝手的技能，等于给宝宝做“大脑体操”，对于开发宝宝的智力十分重要! 妈妈一定要掌握哦！

第一步：出生开始大多数的婴儿都有吸吮小手的兴趣。他们将整个小手放进口中吮吸，津津有味，感到极大满足，有时拉都拉不出来，当他小手可以握物后，也总是将手里的东西送进口中。

游戏：当宝宝把小手伸出来时，成人多抚摸它，把手指放在他的手心里，让他练习抓握，这时他的手握得很紧。

第二步：满3个月的婴儿就会看自己的小手，而且看得很认真，并会用小手抚摸他所接触到的小被子、小衣服、小床的边缘。

游戏：2个月以后要把玩具放在宝宝手里练习抓。要让他摸妈妈的脸，摸各种不同性质的物品，发展触觉。

第三步：4个月的小婴儿会把手伸向奶瓶，放在奶瓶上，也会将手放在小桌边上做弹琴动作，手指灵活但还抓不住玩具。

第四步：5个月就可以伸手抓住东西了。

游戏：让宝宝的手抓住玩具一起摇动。

第五步：6个月后的婴儿会坐了，可以有意识地用一个玩具敲打另一个玩具，或将玩具换手。他的手已经真正成为认识事物的器官。

游戏：能坐起时，引导宝宝去抓放在面前的玩具，玩具应放得比他手高一点，可以吸引他把手举高或伸出，身体前倾。

把玩具放在宝宝身边可以吸引宝宝翻身，把玩具放在宝宝前面可吸引他往前爬。玩“欢迎，欢迎”，练习拍手。

第六步：9个月后的婴儿会同时屈伸五个手指，可以有目的地抓抓玩玩，并且已经从满把抓发展到拇指和食指对捏了，到10个月时还能够准确有目的地松手，手已经成为宝宝认识世界的工具。

游戏：玩“抓抓挠挠”的动作，把“小馒头”、钙片等较安全的小颗粒状物品或玩具从小筐里取出来再放进去，多做捡和扔的动作。