梵林经络瑜伽：精准体位传递健康正能量

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他，身着便装、温文尔雅，睿智、优雅、内敛，这是他给人的第一印象。他就是梵林经络瑜伽会所文轩老师。

他，乐观开朗，举手投足间流露出的自信让人为其倾倒，在北京他被很多人称之为“正骨小生”，他就是梵林经络瑜伽会所脊骨神经医学导师星冉老师。

“现在的人对自己的爱车很了解很关爱，因为他们知道什么阶段爱车该做什么样的保养，但很多人对身体却没有这个概念，瑜伽带给人的是身体保养。 ”这是星冉老师学习、教授瑜伽多年来最大的感触。多年来，他和文轩老师带着阳光心情，传递健康生活。

北京梵林经络瑜伽会所在国内瑜伽行业具有很高的知名度，据记者了解，北京梵林经络瑜伽会所的课程为国内很多企业和明星预定瑜伽课程，会所教练成为国内众多企业家和明星的私人健康顾问。

近日，记者有幸采访到北京梵林经络瑜伽会所的文轩老师和星冉老师，为了和他们见面记者提前一个多月预约才有幸采访到这两位老师。据文轩老师介绍，他们很多客户分散在全国各地，他们去常年的全国飞来飞去，他和星冉老师常常不会都在北京，通常只有一个留在北京，两位老师相聚在一起的时间不多。

“现在的人对自己的爱车很了解很关爱，因为他们知道什么阶段爱车该做什么样的保养;可惜我遇到太多国人对自己的身体一无所知，最多是知道哪里疼，哪里难受。我现在给大家的是3分钟了解自己的身体，这个就是我们梵林经络瑜伽所推崇的。身体可以告诉你自己答案，身体问题看得到、摸得到、也感受得到。很简单。。。。。。”星冉老师如是说。

现代人生活节奏越来越快，精神压力越来越大，同时由于缺乏足够的运动，很多人患上各种急慢性疾病，深受困扰，练习瑜伽可以帮助他们调节身心。梵林经络瑜伽精准体位的价值是让人体会到身体的生命力，每块肌肉的正确用法，每块骨骼的正确方向，每次呼吸的正确流动，并把这些感受带到生活之中。

从创立至今，梵林经络瑜伽一直遵循“专业”品质，以“专业的瑜伽课程，专业的老师指导”的定位，专心经营“瑜伽”，这一点在收费标准上也有所体现。记者了解到北京梵林经络瑜伽会所在北京瑜伽行业的收费标准是很高的，在见过两位老师后我们才知道为什么会有那么多客户会接受这个价格了。“专业”。这两个字深刻体现在了两位老师的身上。在谈到瑜伽的时候，他们的话让记者对瑜伽有了更深层次的认识，感觉不虚此行!

专业从源头抓起自己培养教练

“对于师资配备，我们坚决不要外面兼职的老师，我们宁可花时间自己培养教练。”文轩老师介绍到，梵林经络瑜伽会所中教练团队云集了国内资深瑜伽教练，每一位教练均接受过梵林经络瑜伽专业的培训，系统学习过瑜伽体位、呼吸、解剖学、生理学等，都具备丰富的教学经验。

“在国内很多瑜伽从业者太过急功近利了，瑜伽可不是健身操。因为它讲究体位配合呼吸，呼吸是内循环，那么就要求习练者一定要首先了解自己的身体了：肌肉的劳损情况、骨骼是否失衡、脏腑的健康程度、气血经络是否通畅等。教练一定要对客户的身体有正确的判断，才可以去教学。记得不是每个人都适合习练瑜伽的所有体位和呼吸，这个很重要。举个简单的例子，三高客户如果加上他身体气血不通，那么这样的客户是绝对不可以做头低于心脏的体位的，有可能这样的体位配合腹式呼吸，很容易猝死。在中国瑜伽练死人早就不是新闻了，这个问题的结症在于瑜伽老师的专业性问题了。其实判断瑜伽老师专不专业，问问他懂不懂人体运动解剖学和运动营养学，会这两门课程的老师算是很不错的老师了。至于人体经络学和中医辩诊在这个行业可是凤毛麟角了。这也是我们的老师私教费可以买到600—1200节/小时的根本原因……”文轩老师侃侃而谈他们的经络瑜伽文化。

在之后的梵林经络瑜伽辨诊和瑜伽闻思课体验里，记者体验到北京梵林经络瑜伽的与众不同不处：专业、细腻、服务和功效。真的自己可以感受到身体在说话!

“我们将在今年6月底在北京推出免费给企业员工上经络辨诊课程，让企业的员工都了解自己现在的身体健康状况，也为企业关爱员工的健康问题出一份力气!有我和文轩老师带队去上课，现在国人的脊柱健康问题比较的严重和普遍了，我们要做点什么……”星冉老师最后说到。