阳台种1物，散寒祛风、止血解毒…全身都是宝！

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苏叶

味辛，性温，具解表散寒、行气和胃之功效，主治风寒感冒、鼻塞头痛、咳嗽、胸腹胀满、恶心呕吐、解鱼蟹毒等症。

苏梗

味辛、甘，性微温，有顺气、安胎、发散风寒和化痰等功效，主治胸闷气胀、妊娠呕吐、胎动不安和外感等症。

苏子

味辛性温，有镇咳、祛痰功能，主治咳嗽、痰多、胸闷、气喘，以及冠心病、高血脂等症；

全草

紫苏全株称为全草，有散寒解表、理气宽中功效，主治风寒感冒、头痛、咳嗽、胸腹胀满等症。

紫苏家用方

治风寒感冒

用法：取几片紫苏叶泡水喝，一日三饮，几天后，症状会好转。

治食蟹中毒

用法：紫苏叶 30 克，生姜 3 片，煎汤频饮。

治滑大便、顺气

用法：紫苏子、麻子仁，上二味不拘多少，研烂，水滤取汁，煮粥食。

治湿疹

用法：紫苏30克，水煎浓汁泡洗患处；苏叶15克，冰片3克，共研细末，用香油调匀涂患处。

治口臭

用法：苏子10克，煮水漱口，每日3餐后各漱1次。

紫苏家用药膳

紫苏子粥

材料：紫苏子10克，大米100克。

做法：将苏子择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成，每日1剂，连续2～3天。

功效：可下气通便。适用于老慢支咳嗽，大便不通，燥结难解等。