这些糖水女性记得没事多喝，好处多多！

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一、调节月经

红糖煮鸡蛋对妇人例假顺利有极好的帮助，可让身体温暖，添加能量，活络气血，加速血液循环，例假也会排得较为顺利。经后若感受精神差，气色欠好，能够在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。

二、健脾暖胃

不适表现较重时则可在晚餐前再加饮一杯，继续一星期即可有用改进。还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更简单吸收其间的营养成分，且愈加具有补中益气，健脾胃，暖胃的成效。

三、补血排乳

红糖水是前期最常见又有用的红糖摄生饮品。孕妈妈产后失血多，膂力和能量消耗大，在产后的7~10天中若喝一些红糖水，能弥补能量，添加血容量，有利於产后膂力的康复，且对产后子宫的收缩，康复，恶露的排出以及乳汁排泄等，也有明显的促进作用。

四、外敷消肿

红糖水也能用於外敷，相同具有排毒润泽的成效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，创伤又红又肿，痛苦难耐，此刻爸爸妈妈会取少量浓度较高的红糖水涂改於红肿处，一瞬间痛苦就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬时节肌肤因冰冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦，清洗，可有用地减轻乾痒的感受。红糖水也能够参加白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮。

五、利水利尿

例假时期则有助子宫废物排出，能减轻腹胀，腰紧表现；黑糖加桂圆，姜汁共煮，有补血作用；取番薯，红糖，姜汁一同煮，不只具有摄生成效更是一道别具风味的点心

红糖水煮鸡蛋对身体百利而无一害，常常喝好处多多。喜爱喝糖水的你，快点把这个食谱学下来吧。