女性加班熬夜 3大危害看看吧

疾控客服

很多白领女性因为加班熬夜没空保养，在闲暇时常常胡乱护肤，更别提正确补水了。因为工作繁忙保养不当，肌肤一天比一天暗沉，水分一点点流失，面对这种情况想要改变现状，首先要了解加班会给你造成哪些影响。

1.肌肤变坏

加班熬夜，错过了皮肤的黄金保养时间，皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态。错过这个时间内分泌和神经系统遭到破坏，首当其冲的是肌肤变坏。

2.影响视力

很多人长期熬夜眼周黑色素沉积，眼睛处于过度疲劳状态，得不到充分休息，时间久了还会出现干涩充血、视力变弱、双目无神等状况。

3.免疫力降低

长期熬夜身体器官长时间负荷工作，不能保障应有的休息质量，会造成功能性紊乱，身体免疫力大幅下降，疾病也会趁虚而入。