四物汤别乱补，它也有副作用

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　　四物汤以当归、川芎、白芍、熟地四味药材熬制出来的，是中医的一种补血、养血的药膳，主要针对女性。很多女性会在月经前后或者经期喝一些四物汤以补血。但有的女性并不适合这些药材，喝了以后反而会产生副作用，因此女性不应随意喝四物汤。一旦发生副作用反而适得其反。
　　服用四物汤讲求时间准确，每个月经期结束后开始，连续服用10天为最佳。切记不能在经期未完服用，会出现副作用。
　　四物汤的组成药材都是些温补燥热性质的药材，如果是热性体质或者经常容易上火燥热的女性就要慎吃了，经常服用四物汤会引起上火，脸上长痘痘等。
　　四物汤这种补血汤剂，经常服用会出现容易口干舌燥的现象，因此，服用四物汤之后一般要多喝水。
　　四物汤中的熟地和当归不宜为肠胃功能不好的人服用，避免会影响肠胃功能，导致腹泻的发生。
　　感冒怀孕要小心。由于四物汤药性较温热，对于感冒症状可能加剧，因此碰到感冒要先暂停服用四物汤，而孕妇则要找医师问诊过后，再建议配方。
　　当你发现自己服用四物汤后有副作用出现，就要注意调整四物汤的材料和剂量了，下面为大家提供几个应对方案：
　　服用四物汤之后有口干舌燥的现象，可以在四物汤中添加一味玄参，帮助改善症状。
　　如果血气燥热，长痘痘的女性朋友在调整四物汤的时候可以减少川芎的用量。
　　关于生地与熟地在四物汤中的用法不一样，大家要慎重采用，像熟地，适合体质虚寒的女性食用，生地的话，就适合热性体质的人食用。
　　当女性属于吃了补品又需要清热的时候，可以用生地一半、熟地一半代替本来的熟地。

茶江余晖

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