压力超重会带给我们四大疾患

原谅我爱自由

    工作往往伴随着压力，这是毋庸置疑的。不管是工作业绩的压力还是同事之间竞争的压力，它都是确确实实存在的。我们总说要化压力为动力，可是事情并没有那么简单。不过我们还是应该尽量避免，因为压力过大会导致很多的健康问题的。

　　1、压力大动脉易硬化

　　感到工作有压力的中年人很容易发生动脉硬化症。也是心脏病和中风的危险因素。一项研究报告表明，在所从事工作压力很大的人中有36%的人出现动脉硬化症，而在从事比较轻松工作的人中则只有21%出现该情况。动脉硬化会部分阻塞动脉，损伤血液运输功能，可能会引起中风。

　　2、压力造成免疫体系紊乱

　　极端和长期的压力会降低你血液中的血小板，从而使人容易受到疾病的同扰。一项研究表明，肺炎疫苗在长期压力下会失去免疫的效果。研究人员发现，压力和自身免疫能力之间的链条会发生混乱现象，例如甲状腺机能亢进症。

　　3、压力大易患抑郁症

　　生活中或许我们会发现这样的事情，一个开朗的同事突然会变得郁郁寡欢，不爱和大家交流了，大家会奇怪，这个人难道是性格大变吗?其实不然，他可能心理抑郁了。由于男同事们的压力大于女同志，平时思考的东西要比女性多很多，当他们心理积蓄的太多的压力不能解决的话，他们就会选择性的封闭自己。研究表明，压力大的人更容易患上抑郁症。

　　4、压力大伤大脑

　　随着激素在身体里的急剧上升，压力会使人的大脑出现问题。压力大的人常常感到精神紧张或失眠，同时大脑无法正常运转，最终会出现剧烈的头痛、记忆力丧失等不良反应。

    长期的经受这样那样的压力会让我们的心理出现问题，说不定什么时候就会出现压死骆驼的最后一根稻草，我们也就被压力压垮了。所以，我们应该学会释放压力的方法，不给压力聚少成多的机会，也就不会有什么伤害了。

习牙根

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瑶乡看兰

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其修远

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原谅我爱自由

瑶乡看兰 发表于 2015-2-12 07:47

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瑶乡看兰

原谅我爱自由 发表于 2015-2-12 16:11

祝   新年快乐 万事如意

猫小萌

{:1_493:}新年快乐啦

原谅我爱自由

瑶乡看兰 发表于 2015-2-19 09:06
祝   新年快乐 万事如意

新年快乐，万事如意

原谅我爱自由

猫小萌 发表于 2015-2-25 16:39
新年快乐啦

同乐同乐哦

瑶乡看兰

原谅我爱自由 发表于 2015-3-1 16:23
新年快乐，万事如意

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原谅我爱自由

瑶乡看兰 发表于 2015-3-2 13:19

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瑶乡看兰

原谅我爱自由 发表于 2015-3-2 15:54

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原谅我爱自由

瑶乡看兰 发表于 2015-3-3 09:34

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瑶乡看兰

原谅我爱自由 发表于 2015-3-3 16:15

{:4_659:}                                

猫小萌

原谅我爱自由 发表于 2015-3-1 16:24
同乐同乐哦

{:1_493:}恩恩