不得口腔溃疡，非经期调理很重要

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      有一些女生会在来月经的时候，出现口腔溃疡。这种口腔溃疡，多数是由于内分泌失调导致的。因为月经每个月都会经历，而口腔溃如果每个月都来困扰我们会对我们的正常生活，有很大的影响，如何能够改善这种状况，让溃疡不来影响我们的健康。需要注意的要点，这里小编为大家总结一下。

      平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

      血虚型口腔溃疡

      此病多发生在口唇、舌根、两颊部，溃疡面常呈灰白色，周围轻微红肿，此愈彼起，绵延不断。愈后无痕迹，伴溃疡处疼痛难忍及头部疼痛，并头痛牵 拉眉棱骨疼痛，月经量增多，神疲乏力，心悸、夜寝不安等症状，系由于素来体弱血虚，加之月经周期血虚更甚，血不能濡养脑部产生头痛。通过中药辩证施治可达到治愈目的。

                     

      需要提醒你的是，口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，以及性交亲嘴后感染，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。如果你经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。

      肝火旺型口腔溃疡

      此病常好发生于口唇、牙龈、舌尖及两颊部，溃疡呈黄白色，周围红肿，数量多时甚至融合成片，疼痛剧烈，同时可出现头顶部痛、头晕、目眩、易怒、口苦等症。属人体素质肝阳偏亢，经行阻血下注冲住，使阴血亏虚而不能上抑肝阳而致头痛及口腔溃疡，平时注意降肝火，服龙胆泻肝汤治疗有效。

      女生们在经期经常会出现各身体不舒服的感觉。如果再加上口腔溃疡的困扰，是一件很雪上加霜的事情。我们要做好日常的调理工作。让各种困扰远离我们，让经期能够顺利的度过。都说十个女生，有九个贫血。所以我们在日常饮食中，也要加强补铁补血的调理。不要过度控制饮食，要营养均衡。