走入辅食添加误区，宝宝健康身陷泥潭

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       宝宝随着身体的逐渐成长。他们的胃也变得健全了很多，到一定年龄以后，不能再光一泡牛奶和母乳来补充营养。辅食添加是他一生当中。，最重要的一个阶段，如何正确添加了辅食，也是宝宝未来健康的基础，如果妈妈陷入辅食添加的误区，会让宝宝的健康一样深陷泥潭。

　　过滥

　　宝宝虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩，不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加，同样会造成宝宝消化不良或肥胖。让宝宝随心所欲，要吃什么就给什么，想多少就给多少，又会造成营养不平衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯。可见添加辅食过滥同样也是不合适的。

                     

　　过早

　　刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大全量和次数增加，最后导致腹泻。因此，出生4个月以内的婴儿忌过早添加辅食。就像产后妈妈也不要过早性生活哦。

　　过细

　　有些父母过于谨慎，给宝宝吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很精细，使宝宝的咀嚼功能得不到应有的试练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列。食物未经咀嚼也不会产生味觉，既勾不起宝宝的食欲，也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。这样，宝宝只能吃粥和面条，不会吃饭菜，制作稍有疏忽，就会恶心呕吐，于是不吃或者吃了也要吐出。长期下去，宝宝的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。

　　很多宝宝头发会发黄这是因为他们先天的脾胃虚弱。所以，在辅食添加过程中也是一个调理脾胃的过程，只有正确的把握宝宝辅食添加的方法。不要误入误区这样才能为宝宝调理好身体。让他有一个强健的体魄，去运动，去变得更加聪明。

瑶乡看兰

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其修远

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