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[讨论] 刷牙洗脸用冷水好还是热水好?解答困扰你生活的19 个问题

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  • TA的每日心情
    fd奋斗
    2024-3-14 16:46
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    [LV.6]常住居民II

    ico_lz  楼主| 发表于 2020-8-2 09:32:14 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 广西桂林市 电信
                                                                                                       
    生活里处处都是这样的选择题:用这个还是用那个?先做这个还是先做那个……

    1. 早上先刷牙还是先喝水?



    先起床。


    刷牙洗脸用冷水好还是热水好?解答困扰你生活的19 个问题

    刷牙洗脸用冷水好还是热水好?解答困扰你生活的19 个问题666 / 作者:kevinbe888 / 帖子ID:275001


    学术界一直有争论,目前的建议是只要记得刷,先刷牙和先喝水都可以。



    2. 刷牙用冷水还是热水?



    用温水。

    合适的水温很简单,就是进了嘴里不觉得刺激。太冷或太热,身体就不同意。



    3. 刷牙前沾水还是不沾水?



    干刷的人就尴尬了。


    刷牙洗脸用冷水好还是热水好?解答困扰你生活的19 个问题

    刷牙洗脸用冷水好还是热水好?解答困扰你生活的19 个问题537 / 作者:kevinbe888 / 帖子ID:275001

    图片来源:giphy.com

    沾水后泡沫更丰富,有助于你好好刷牙。不过一些特殊的美白、脱敏牙膏可能不太适合沾水,记得看看说明书。



    4. 洗脸用热水还是冷水?



    看肤质。

    干性皮肤多用冷水,油性皮肤多用热水,敏感皮肤多用温水。



    5. 洗脸用手还是用毛巾?



    用洗面奶。

    洗脸不是摩擦得越狠,洗得越干净,用洗面奶才是重要的事。

    可以用手打湿脸,然后用毛巾及时擦干,各司其职。



    6. 洗完脸擦干还是自然风干?



    风干的是脸还是草原牛肉?

    洗完就要及时擦干,自然风干会让皮肤更干燥。



    7. 想要解渴,选热水还是凉水?



    只要是干净的水就行。

    记住喝水温度不要超 65℃,过烫饮食容易诱发食管癌。



    8. 鸡蛋用热水煮还是冷水煮?



    用锅煮。

    热水煮得快但蛋壳容易裂,冷热水对营养没影响。



    9. 蛋白好还是蛋黄好?



    有母鸡就好。


    刷牙洗脸用冷水好还是热水好?解答困扰你生活的19 个问题

    刷牙洗脸用冷水好还是热水好?解答困扰你生活的19 个问题710 / 作者:kevinbe888 / 帖子ID:275001

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    蛋白和蛋黄营养略有差别,但都不差,都可以吃。



    10. 米饭用热水煮还是冷水煮?



    用锅煮。

    虽说煮饭时间越长,营养流失越多,但煮饭水从冷变热的几分钟里,营养损失很少,不用在意。



    11. 西红柿是生吃还是熟吃?



    用嘴吃。


    刷牙洗脸用冷水好还是热水好?解答困扰你生活的19 个问题

    刷牙洗脸用冷水好还是热水好?解答困扰你生活的19 个问题16 / 作者:kevinbe888 / 帖子ID:275001

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    生吃维生素 C 多,但加热后只损失约 10%;做熟后番茄红素好吸收,但生吃也不是不吸收。

    做熟当菜吃,生着当水果吃,都很好。



    12. 蛋炒饭是先炒蛋还是先炒饭?



    都不是……

    不妨试试炒之前用蛋液把米饭拌匀,蛋液包裹饭粒,一起下锅炒,更美味。



    13. 擦屁屁从前往后还是从后往前?



    反正不能从里往外擦。

    不论大小便,都建议从前往后擦。



    14. 冲马桶时,要盖马桶盖吗?



    最好当然是盖上啦。

    盖上冲,确实更安全卫生,还能避免不可描述的东西溅出来。



    15. 洗澡用香皂还是沐浴液?



    都可以。

    香皂去污能力略强,沐浴液用起来更舒服。两个都没毛病,你喜欢哪个最重要。



    16. 泡澡好还是淋浴好?



    洗了就好。


    刷牙洗脸用冷水好还是热水好?解答困扰你生活的19 个问题

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    17. 睡软床好,还是硬床好?



    瞌睡的时候……都很好。

    太软太硬都不太好。好的床垫,一能全面支撑身体各部位;二能满足各种姿势;三是睡一觉起来,不会腰酸背痛。



    18. 晚上睡觉开窗还是关窗?



    关键是你家住几层。

    关窗睡,不会缺氧;开窗睡,也不会变面瘫。

    住低层的,关上吧,小心衣服被偷。

    当然冬天肯定得关上,不然……太凉。


    刷牙洗脸用冷水好还是热水好?解答困扰你生活的19 个问题

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    19. 睡觉向左好还是向右好?



    闭眼睡好。


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    刷牙洗脸用冷水好还是热水好?解答困扰你生活的19 个问题779 / 作者:kevinbe888 / 帖子ID:275001

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    平躺是最普适的睡姿,特殊人群可以选择侧睡,更舒服,比如孕妇、容易反酸的人。








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    online_member 发表于 2020-8-2 15:20:19 | 显示全部楼层 来自: 广西桂林市 电信
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