更年期的女性不孤单，思妍金巢安同你一起战斗

玉小七

    不知道大家有没有注意观察过，四十岁左右的女人，总会在突然间一下子衰老，感觉一年老了五六岁，因为在这个时候他们就已经出现月经急剧减少或者停经。这时就是每一位女性所必经的更年期了，这也是让女人停经闭经，骤然衰老的罪魁祸首。

    更年期女性由于卵巢功能退化，使得雌激素分泌匮乏，而缺乏雌激素就会导致皮肤粗糙，更年期综合征，月经紊乱，思妍金巢安选用丹波黑大豆和葛根、木瓜，辅以低聚果糖、红球藻粉虾青素等原料，萃取多种植物精华，复合而成，可同步调节女性脑垂、胸腺、肠道、肾虚、肝郁、脾虚、子宫、卵巢八大内分泌系统，使女人容光焕发，皮肤质感和弹性明显增强，乳房坚挺，体质全面改善，最大限度的延长青春周期。

    当然在女性的这个关键时候，作为家人的我们就应该痛女性一起，共同跨过更年期。

一 家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
　　这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。

二 自己要坦然面对
　　更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。


三 定期去医院体检
　　为预防更年期妇女患更年期综合症及其并发症，这一时期的妇女应定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情及早治疗。

四 加强曹养，多做户外运动
　　更年期是身体老化的一个标志，所以必须多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质，同时要保证睡眠，这样一些症状轻者即可获得缓解。

五 给自己营造一份快乐的心情
　　虽然在更年期你会有诸多不适，但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。

瑶乡看兰

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其修远

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