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[健康促进] 延缓衰老祛除皱纹的按摩方法(2)

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online_member 发表于 2016-3-28 12:33:21 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 广西桂林市恭城县 电信

  随着岁月的流逝,我们的脸上也留下了岁月的痕迹,永葆青春是女性朋友的梦想,但是它是无法实现的,不过我们可以通过按摩的手法延缓皮肤衰老,祛除皱纹。


  按摩祛皱手法一:重塑面部轮廓


  肌肤之所以出现了皱纹,和脸部松弛有很大关系,一旦脸部肌肤变得松弛,脸部的轮廓也会开始出现问题。


  手法:


  从下巴尖延下颌骨至太阳穴运用深度大挟捏动作。将手指往手心卷曲,运用画圆的方式按摩。

  按摩祛皱手法二:提升紧致度

  脸部一旦出现松弛,除了涂抹紧致产品外,选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环,进一步帮助紧致肌肤,使护理的效果事半功倍。每天只需在洗脸后花上3分钟,就可以让肌肤立即恢复紧致的外观!


  1、紧致额头及眉间

  a 运用大拇指与食指的指腹沿着眉毛,重复运用深度的大夹捏动作,指腹与抬头纹接触面需呈90°;

  b 然后以无名指沾取眼霜,轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时,请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角,以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。

  2、紧致眼尾及两颊


  a 运用大拇指与食指的指腹,以清柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处,接触面需呈90°;


  b 在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环。

  3、紧致鼻唇部及下巴

  a 涂抹适量的按摩霜,运用大拇指与食指的指腹,沿着鼻唇之间的法令纹以清柔小夹捏动作按摩;

  b 然后将手指弯曲,以画圆的方式沿着下巴弧度轻柔地往上提拉,约到耳际部位即可停止。提拉后双手不需离开肌肤,依序向下轻抚至颈部即可。

  手法:

  放松抬头纹及蹙眉纹,运用大拇指与食指指腹沿着眉毛,重复运用深度的大挟捏动作,指腹与抬头纹接触面需呈90度。然后以无名指沾取眼霜,清柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时,请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角,以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。


  按摩祛皱手法三:平滑鱼尾纹及脸部两侧

  鱼尾纹让你的眼部年龄暴露无遗,对于许多中年女性而言,最重要的就是要抚平这些眼部鱼尾纹。

  手法:

  1、手指从鼻梁处起向眉毛下面移动,然后经过面颊顶部,反复进行。还可用手指尖轻敲两耳上部到鼻梁的位置,以刺激眼下区域。


  2、运用大拇指与食指指腹,以清柔小挟捏动作滑过鱼尾纹处,接触面需呈90度;在两颊侧则需以深度的大挟捏动作来刺激肌肤血液循环。




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