生气是在惩罚自己

怡儿妖妖

在日常生活中，人都是有情绪的。喜乐悲哀憤。但是我们要学会更好的控制自己的情绪。

生气的时候，想想要为什么生气？如果是因为别人做错事而生气那是在惩罚自己，如果自己做错事 ，要反省改正，子曰：“知错能改，善莫大焉。”

平时多收集一些笑话，伤心的时候，看看笑话，心情会好很多哦，你可以选择这一天是快乐的还是伤心的，与其伤心过一天，你不如开心过一天。

想哭的时候，别哭，去运动吧！把泪水转变为汗水。或者把头抬起来，让风吹干泪水 。你不坚强没人替你勇敢！

当你想放弃时，想想当初为什么坚持。然后微笑着对自己说加油！

罗少爷

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