冬天给宝贝盖被，90%妈咪都做错了！

怡儿妖妖

冬夜里的一床棉被，如妈妈贴心的呵护和温暖，让瑟瑟发抖的孩子安然入睡。然而，冬天，你给孩子盖对被子了吗？

你妈觉得你冷！引发“蒙被综合征”

天气越来越冷，因为担心宝宝睡觉着凉，不少父母会给宝宝盖上厚重保暖的被子或裹上厚厚的衣物。然而，对于1岁以内还不会说话、不会表达的婴儿来说，他们神经系统发育不完善、中枢神经调节功能差、体表汗腺功能不成熟又没有能力挣脱，父母给予的这种沉重的爱可能承受不起：

12月1日，义乌稠州，一名7个月大的男婴因被子将头面部捂得严实致死。

原来，孩子和爸妈晚上睡觉，分别睡床头和床尾。出事当天早上，妈妈一觉醒来时，发现被子把孩子头面部捂得很严实，用手去摸孩子，已经四肢冰凉，口唇发绀，没有了呼吸，虽然第一时间送医救治，医护人员全力抢救，还是没有挽回这个幼小的生命。

12月7日和8日两天，重庆新桥医院儿科连续收到两例因为被父母捂太紧而致死的新生儿。

其实，每年10月到次年3月，都是“蒙被综合征”发病率较高的时段，全国各地都有不少类似的案例发生。导致孩子死亡的原因就是过度保暖而引发“蒙被综合征”。

“蒙被综合征”

又称“婴儿捂热综合征”，多发1岁以内婴儿，未满月婴儿尤其常见。主要由于家长怕孩子挨冻生病，给孩子穿得过多、有的甚至用被子蒙住头部，导致孩子高热、缺氧，发生抽搐、昏迷，甚至呼吸循环衰竭等严重后果。这种疾病如果处理不及时，有可能导致婴儿在短时间内突然死亡。

万一“蒙被”时如何紧急处理？

当发现孩子有蒙被情况，身体有大汗，体温又过高时应警惕，可以立即松解衣扣，擦干汗水，减少包裹衣物，用温水洗澡降温等。切忌用退热药退烧，以免出汗过多而引起脱水。病情加剧时要清除口鼻分泌物，防止呼吸不畅而窒息，严重者应即刻送往医院。

正确盖被子，给宝贝安心的爱！

寒冷季节为宝宝适当保暖非常重要，但婴儿不宜盖得过度暖和，要严防“过热”和“缺氧”这两个导致“蒙被综合征”关键因素的发生。

1、被子别太厚

通常情况下，父母给孩子盖被过严过厚，居室内温度过高或给孩子包裹过多过紧时，可引起宝宝体内一系列代谢紊乱和功能衰竭，以致出现体温过高、缺氧等状况。因此，冬天宝宝睡觉时：

★给宝宝盖上松软的被子，被子不要盖过宝宝的脖颈。

★盖被时建议脱掉宝宝的外套，穿宽松和柔软的衣服。

★不要给宝宝使用电热毯，易导致宝宝缺水，影响身体健康。

★使用空调、暖风机取暖的时候，不要直接对着宝宝吹。

2、不与大人同床

孩子跟父母同床睡，父母体温过高，家长睡着后可能把手、被子等部位压到宝宝，新生儿还不会翻身，也有可能导致“蒙被综合症”的发生。

★尽量不要让孩子睡在大人中间。

★孩子最好独立睡在父母身边的小床上，家长可以照顾到也不会误伤孩子。

3、不覆盖口鼻

★喂奶后不要让婴儿含着奶头睡觉。

★不要在宝宝头上盖毛巾或者纱巾，因为这些东西有可能会在宝宝活动时掉落到宝宝的面部而引发缺氧或窒息。

4、室内别过暖

卧室的温度在20℃-23℃最为宜，而被窝的温度在32℃～34℃有助于睡眠。所以父母要保证孩子卧室和被窝的温度，才能让孩子有个好眠。

★在寒冷的冬天，父母不妨在孩子睡前把被窝暖一下，这样不仅可以让孩子有个高质量的睡眠，还可以预防感冒。

★天冷也要记得开窗通风。

★室内温度可在24~26℃，并做到一日两次，每次达半小时的开窗通风时间。

★使用红外线取暖器时，最好能使用加湿器，以保持室内的温度。

★如果看到孩子面色通红，甚至头上有汗，就说明温度太暖，应及时移去取暖设备或减少盖被。

5、不要穿太多

★通常情况下，宝宝穿衣件数和大人一致或比大人少一件。

★判断宝宝的冷暖时，要以颈部温度作为标准，只要颈部温暖就说明孩子不冷，无需再加衣服和被褥。如果感觉潮湿粘黏就说明穿多了。

巧妙选被子，让宝贝睡得更舒适！

冬天，宝宝的床品需要专物专用，千万不要使用大人的被褥床品，因为大人的被子对宝宝来说太重了。妈妈该如何为宝宝选择舒适的被子呢？

1

选择舒服的质地

直接接触宝宝皮肤的床单和被套最好是全棉制品，吸汗，透气性好，而且对宝宝皮肤刺激小。被褥的表层布料最好选用浅色。

棉胎可以选择干净的棉花。被子不宜过厚过大，一般每条一斤左右即可，大小应与宝宝的小床相适应。

2

宝宝被子要“轻、薄、透”

宝宝的被子要“轻”“薄”“透”，不要“重”“厚”“捂”：

①如果室温不低于20度：给孩子准备一床薄被，并多准备多准备几套毛巾被或者被套，可以根据季节的变化适量加减。

②如果室温低于20度：要保证其保暖性。可以多盖一条小被子，或者准备两条小童毯，随气温变化相应增减。也可以有暖气等设备调温度调温，如果太干可以在室内放一些湿毛巾以保湿。

3

宝宝的床单被套勤洗换

宝宝的被褥床单等要经常洗换，并拿到太阳下晾晒。阳光不仅会让被褥松软暖和，还可起到消毒杀菌的作用。

3招防止宝宝睡觉着凉

有些妈妈会担心，宝宝单独睡小床，被子会盖不好而着凉，其实妈妈不必担心，以下几种方法能让宝宝保暖、妈妈放心哦！

①用被夹固定被子

被夹是一种带环套的夹子，用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了。注意，用被夹固定被子时，要留出足够的空间给孩子翻身，否则孩子会睡得不舒服。

②小睡袋大用处

让孩子睡在睡袋里面，拉上拉链，孩子怎么动也不会把睡袋踢开。

建议买那种袖子可拆卸的纯棉睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。

此外，别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链，可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。

③将大毛巾裹在胸腰部

将大毛巾或浴巾折叠起来，裹在孩子的胸腰部，也可以用专门的护腹带或小肚兜。这样，万一孩子将被子踢开了，肚子也不会着凉。

父母堂原创育儿文章

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