我的淘米水洗头发经历和经验心得

丝润养发

现在有不少人对这个淘米水洗头方法很感兴趣，我觉得挺好的，淘米水还天然环保阿。我不知道用淘米水洗头是否用很多种的方法，我只给大家说说我自己用的方法，因为对我来说，这个是很管用的。& m" _$ F7 u& ^3 S0 }
　　首先先说一下我的发质，好让大家以后实践的时候有个比较。我的头发最开始是中性的（80年代），那个时候我还是用的蜂花红黄2瓶的那种。头发一个星期才洗一次，没有头皮屑，也很少掉头发，头发特点是黑粗亮（也有遗传因素）。后来市面上有了潘婷，那时是40多一瓶，二合一，特别贵，赶时髦就换了那个，从此开始了我的掉发生涯。头发是一把把地掉，不过那时候还没有觉悟，反而还很高兴，因为总觉得自己的头发太多，梳头时候一只都抓不住。可是掉到快一半的时候，有点儿慌了，那时候额头前面甚至有一块都可以看见很明显的头皮，于是开始考虑是不是长期用潘婷的错，然后就开始了频繁换洗发水的经历，于是头发比以前掉的少了，大概一天40多根的样子。有人说，一天掉100根是正常的，我要说的是，光看掉的数量并不能说明是否正常，因为在我一天只掉40根的时候，我的头发依然越来越少，那时因为没有多少新头发长出来啊，而且我的发质也开始慢慢的变成了油性的头皮发根，干性发稍，发稍开始分叉，头发不再乌黑发亮了，洗头的次数也开始频繁起来，变成隔2天一次，如果不洗的话，靠近头皮的头发就是油的一绺绺的，头皮屑也出来了。开始有头皮屑的时候，我就开始用海飞丝，可是到后来，头皮屑越来越多，连海飞丝也镇不住了，演变到了刚洗完头发就已经满是头皮屑了。后来到医院开了采乐，采乐效果很好，用了几天不会有头皮屑，可是时间长了，就对采乐有了依赖性，一旦停用，头皮屑又回来了。
+ }( ^9 E7 w- ]1 h4 H! L5 J1 M       就是在这种情况下，我开始决定用淘米水洗头。! Q

丝润养发

因为我用淘米水洗碗，知道它的去油污能力不错，在云南的时候，那里的少数民族头发很好，他们告诉我是用淘米水洗的，所以我也想试一下。首先找个有盖子的容器，我把每天淘米头2-3遍的淘米水倒在容器里，一般第二天的时候就已经有沉淀了，轻轻倒掉一些上面的清水（在倒的过程中沉淀会浮起，所以我只是倒掉一部分的清水），这样可以使淘米水的浓度增加，接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水，第二天同样再到掉一些清水，然后再加入淘米水，如此反复，这样3，4天后，容器中的淘米水就有3，4天前的，2天前的，还有新鲜的，这些都是混在一起的。这样的淘米水，已经是有一点儿发酵了的，甚至可以闻到一点的酸味（毕竟最老的已经放了3，4天了）。到了洗头的时候，把这些水倒在脸盆里，注意容器底部的沉淀，一定也要倒入盆中。因为我的头发长，尽管掉了一半了，相比其他人的头发，还是比较多，这些淘米水的分量不够我把头发打湿，而且淘米水还是冷的。所以我会在这些淘米水中加入一些热水，搅拌均匀，淘米水不能太烫，温的就行。然后在加一点儿醋，就可以洗了。洗之前最好先把头发梳一下。洗得过程中，用手轻轻搓揉头发，手指按摩头皮，保证淘米水把整个头发，头皮都洗到，如果头发偏油，洗的时间可以稍微长一点，就像用淘米水洗碗一样，如果碗很油，我就会先把碗在淘米水中多浸一会儿，然后油就很容易洗掉了。觉得头发洗的差不多了，倒掉淘米水，换干净的温水把头发洗干净，1次2次足以洗净了。然后是护发了，这个我是按照刀美兰的方法作的，干净的温水中加入一个柠檬汁的量，头发在里面泡一会儿，就变软了，而且头发上还有柠檬的清香，然后再用清水洗净，洗头就算完成了。我嫌挤柠檬汁麻烦，用的是100%的纯柠檬汁，里面没有任何添加剂的那种，这个比新鲜柠檬便宜，用的次数也多。洗完后不要用吹风机，用毛巾擦擦，然后自然风干。头发湿的时候不要梳头，等到快干的时候再梳，也可以减少掉发数量。

丝润养发

现在说一下淘米水洗头的效果：刚开始的几次，发稍干枯明显有所改善，头发变的有光泽，发根，头皮过几天后还是会出油，刚洗完头，头皮屑没有马上出现，一两天后出现，不过数量减少。因为知道这种方法不可能立马见效，所以只有坚持。隔2天后再用淘米水洗头，连续几次后（2-3周的样子），我期待的效果终于出现了，头发不油了，恢复了以前的中性发质，发稍干枯分叉的地方极不明显，几乎看不到了，其实分叉还在那儿，我并没有剪掉，只是因为头发有光泽滑顺了，分叉就看不到了。头皮屑4，5天都不会出来，头皮也不痒了，我试着连续7天没有洗头，头发依然顺滑且不起油，头皮屑第6天开始有点儿出来，但是不多，且浮在头发表面，用梳子梳几下就没有了。每天头发掉十几二十根的样子，最重要的是，我额头前面开始长出了细细小小的头发，只有长头发了，才不怕掉头发啊。现在，我是2周洗3次头的样子，估计天热出汗多的时候会1周2次的样子吧。$ H7 V, C6 n8 L1 N
　　在谈到有些朋友头发比较油的话，最好就不要再往淘米水中加水了，直接把淘米水加温，搅拌均匀就行。我LG头发很油，他就是直接用淘米水洗头，不加水。而且频率稍多些，隔2天洗一次。
( b: t# m* t! A　　这就是我用淘米水洗头的经历，希望对大家有所帮助。(

小勇

谢谢楼主分享经验····
表示很有用···

小鄢飞刀

呵呵！！！楼主讲的经验很好！！！很值得大家学习！！！不过我觉得那个淘米水发酵之后那个味道可不是一般人可以忍受的啊！！！只能说是奇臭无比！！！而且操作起来也很麻烦！！！虽然效果很好可是用我们恭城话来讲就是“呗得那好神气”。
8 E* `3 w) `: g5 u还不如直接去养发店！！！听说现在滨江园有家丝润养发店，特色就是淘米水养发呢！！！直接去那多好啊！！！

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神马浮云

谢谢分享    龙胜的人都是这样保养头发的  电视上面讲过。。

秋天的风

你去哪搞那多淘米水，假的。

秋天的风

什么都是浮云，头发好洗什么都好，头发不好你就是泡在人参水里面也没用。

丝润养发

秋天的风 发表于 2012-7-4 10:26
你去哪搞那多淘米水，假的。

我哥哥是做甜酒的好不好！！！！天天都做五十多斤糯米！！！大把的淘米水！！！
小朋友！！！让你长长见识！！！

秋天的风

丝润养发 发表于 2012-7-4 13:54
我哥哥是做甜酒的好不好！！！！天天都做五十多斤糯米！！！大把的淘米水！！！
小朋友！！！让你长长见 ...

五十多斤哪有好多

丝润养发

秋天的风 发表于 2012-7-5 11:08
五十多斤哪有好多

五十斤还不多{:soso_e136:}五十斤就是一袋米了啊！！！你想想你家一顿饭一斤米就能洗出两斤的淘米水！！！50斤米就是100斤淘米水！！！就是用市面上就大的桶装了啊！！！老大！！！你没做过饭吧！！！！