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发表于 2024-4-14 15:05:52
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来自： 广西桂林市 电信
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近日，广西 一位70岁老奶奶手持绣球 对准数米高的圆框抛出，一抛即中 如此惊人的精准度 让不少网友惊叹 “厉害！一抛即中！” 是壮族传统体育项目之一 高杆绣球 即一只手拉着绳子 将绣球向后摆动几圈之后 向高空抛出 让绣球穿过数米高的球圈
抛绣球竟是广西多地中考体育项目？
这种玩法看着很有趣 实则很困难 挑战者需要控制好力度和方向 把小绣球扔进圈内 对臂力、预测、技巧等方面 都有很高的要求
抛绣球竟是广西多地中考体育项目？
其实，抛绣球还是 广西中考体育项目之一 有网友在线@广西中考生 快去找奶奶“拜师”吧！ 很多操场上都竖着高杆圆环
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2013年，壮族绣球制作技艺和 壮族抛绣球习俗被列入 第四批自治区级非物质文化遗产 代表性项目名录
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作为广西的民族体育项目之一 抛绣球也被列入多地中考项目 以南宁市为例 据《南宁市2023年初中学业 水平考试体育与健康测试实施方案》 抛绣球作为民族体育项目 供考生选择
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这项运动规则很简单 不过获得满分并不简单 两分钟内 抛绣球加入中考 不仅给考试增加了趣味性 还能让孩子们在强身健体的过程中 更加亲密地接近
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技巧和策略的运动 不仅能锻炼身体 还能体验到传统文化的魅力 想不想成为抛绣球高手？ 这份练习技巧送给你 ↓↓↓ 握球：将绣球握在手中，手指自然弯曲，掌心朝上。 挥臂：手臂从后向前挥动，同时利用手腕的力量，将绣球投出。 调整：根据目标的距离和风向，调整你的姿势和力度。
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发表于 2024-4-14 22:18:26