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卵巢产生、排出卵子，并分泌性激素，它是女性最重要的性腺。 一旦卵巢开始衰老，不仅影响月经，还会给心血管、神经、泌尿、免疫、骨骼等系统造成影响。
一个女人的衰老，从卵巢「退化」开始
5月8日世界卵巢癌日，邀请专家，教你科学养护卵巢。
原国家卫生部副部长、著名妇科肿瘤专家曹泽毅在接受采访时表示，卵巢功能退化和结构衰老，是女性其他生殖器官发生改变的根本原因。 从青春期、生育期、围绝经期（指妇女绝经前后的一段时期，一般从45岁左右开始至停经后一年）至绝经后期，卵巢形态有一系列的动态变化。
一个女人的衰老，从卵巢「退化」开始
进入青春期后，卵巢逐渐发育成熟，在每个月经周期，卵巢中约有3~11个卵泡共同发育，但一般只有1个完全成熟并排出。
女性一生可排卵约400个，持续30年左右。直到围绝经期，雌激素水平下降，卵巢萎缩变小，逐渐停止排卵。女性生殖系统受雌激素调节，而卵巢是分泌雌激素的主要器官，同时也是生殖系统中最早衰老的器官。
受卵巢衰老影响，女性整个生殖系统都会发生明显退行性改变。
一个女人的衰老，从卵巢「退化」开始
比如外阴上皮变薄，阴道变窄，弹力纤维缺失，分泌物明显减少；宫颈变短，子宫肌肉组织萎缩，子宫体缩小、重量减轻，输卵管变短变细等。 首都医科大学附属北京妇产医院内分泌科主任阮祥燕表示，不只生殖系统，全身多个器官都会受到影响。 很多更年期女性会出现健忘问题，其根本原因是雌激素水平下降，导致大脑灰质萎缩，造成记忆力下降，痴呆风险也会明显升高。 有研究证实，相同年龄的女性，已绝经者比未绝经者心血管病发生风险增加2~6倍。 此外，雌激素还能扩张血管，绝经女性经常会因血管收缩、痉挛而头痛。 雌激素可调节下丘脑的情绪中枢，缺乏雌激素会导致焦虑、抑郁、失眠、大脑灰质萎缩等精神或神经方面的问题。
一个女人的衰老，从卵巢「退化」开始
如果卵巢早衰，雌激素减少，免疫力下降，病原体有机可乘，原有的肿瘤细胞也可能迅速扩增。 雌激素可促进骨形成、减少骨破坏。绝经后女性由于无法充分利用钙元素，易发生骨质疏松或骨折。 此外，雌激素减少还会降低骨关节韧带的弹性，容易椎间盘突出。 外生殖器的萎缩，可导致女性出现排尿困难、尿意急迫或尿失禁等，引发尿路感染、外阴瘙痒及外阴炎等疾病。
卵巢衰老是人体老化的自然现象，但越来越多年轻女性开始出现月经不规律或没有月经、情绪烦躁等表现。
一个女人的衰老，从卵巢「退化」开始
阮祥燕强调，一旦卵巢早衰，意味着全身都会提前衰老，各种慢性病也会提早到来。比起治疗卵巢早衰，尽早预防更重要。 适当多吃富含维生素、膳食纤维等营养物质的新鲜蔬菜瓜果，不要暴饮暴食，更不要过度减肥。 戒烟戒酒，规律作息，做到尽量不熬夜。 如果有机会，要保证每周5~7天、每天30分钟的运动量。 曹泽毅表示，早期妇科病没有什么明显症状，一般可在妇科检查中发现。 世界卫生组织建议，18岁以上，凡是有性生活的女性每年都应做妇科病普查，包括妇科专科体检、乳房检查及相关辅助检查。 每天更换内裤、保持私处透气清洁，不盲目使用阴道冲洗液。每次性生活前后，都要做好清洁和安全保护。 少生气，遇到不开心的事要学会自我调节或找专业的心理医生帮忙疏导。 ◎出现异常一定及时就医
如果出现以下情况，一定要警惕，需及时到正规医院就诊。
如果出现外阴瘙痒、阴部红肿等情况可能是妇科病。不要认为得妇科病是一件难以启齿的事，即便没有性生活，女性也可能得妇科病。
肿瘤细胞会影响卵巢正常功能，有些还具有分泌激素的作用，引起内分泌失调，导致月经紊乱。
《妇产科》杂志一项大型回顾性综述表明，超七成卵巢癌有征兆，其中最常见的是腹部和盆腔疼痛，还可能出现腹胀、腰围增长、食欲下降、下肢/外阴水肿等症状。▲
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楼主
发表于 2024-5-10 09:18:13