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[科普] 晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？

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儿时的回忆
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该用户从未签到
ico_lz  楼主| 发表于 2023-12-29 16:45:28 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 广西桂林市 电信

晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？

晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？255 / 作者:儿时的回忆 / 帖子ID:312809


晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？

晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？793 / 作者:儿时的回忆 / 帖子ID:312809


晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？

晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？329 / 作者:儿时的回忆 / 帖子ID:312809


晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？

晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？12 / 作者:儿时的回忆 / 帖子ID:312809


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晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？973 / 作者:儿时的回忆 / 帖子ID:312809


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晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？6 / 作者:儿时的回忆 / 帖子ID:312809


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晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？495 / 作者:儿时的回忆 / 帖子ID:312809



晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？

晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？958 / 作者:儿时的回忆 / 帖子ID:312809


晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？

晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？853 / 作者:儿时的回忆 / 帖子ID:312809


晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？

晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？243 / 作者:儿时的回忆 / 帖子ID:312809

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晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？

晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？71 / 作者:儿时的回忆 / 帖子ID:312809


晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？

晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？603 / 作者:儿时的回忆 / 帖子ID:312809


晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？

晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？856 / 作者:儿时的回忆 / 帖子ID:312809


附录1：

当然也有部分失眠，是因为疾病导致的，比如心脏疾病、甲状腺疾病、不宁腿综合征，或者是进入了更年期，老爷们如果失眠严重必要时也要去看下医生。


附录2：

熬夜记忆力会衰退是真的，因为熬夜记忆力会衰退，其实最大的伤害就是记忆力会衰退，而且记忆力还会衰退...是真的


附录3：

千万千万不要给我点“在看”，否则会发生以下事情：

①体重越来越轻；

②身材越来越棒；

③赚得越来越多；

④钱包越来越鼓；

⑤脸蛋越来越漂亮


晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？

晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？450 / 作者:儿时的回忆 / 帖子ID:312809

睡眠, 熬夜

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公路美学
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  • TA的每日心情
    fd奋斗
    2024-1-7 16:32

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到
    online_member 发表于 2023-12-29 16:47:01 | 显示全部楼层 来自： 广西桂林市 电信
    省流：主动熬夜危害大
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    笑对人生！
    avatar

    该用户从未签到
    online_member 发表于 2023-12-29 23:37:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 山东省潍坊市 电信
    是的，说的很对。
    来自安卓APP客户端
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    秦猫猫
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    该用户从未签到
    online_member 发表于 2023-12-30 00:15:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 内蒙古包头市 联通
    原来是这样
    来自安卓APP客户端
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    腼腆的旋转芜箐
    avatar

    该用户从未签到
    online_member 发表于 2023-12-30 08:44:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 广西桂林市 电信
    都很吃亏啊
    来自苹果APP客户端
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    浅小墨
    avatar
  • TA的每日心情
    kx开心
    2023-8-24 15:29

    • 签到天数: 4 天

    [LV.2]偶尔看看I
    online_member 发表于 2023-12-30 09:19:35 | 显示全部楼层 来自： 广西桂林市 电信
    晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？363 / 作者:浅小墨 / 帖子ID:312809
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    鬼脸天晴
    avatar

    该用户从未签到
    online_member 发表于 2023-12-30 12:55:40 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 广西桂林市 电信
    谢谢楼主分享
    来自苹果APP客户端
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    真不是我干的的
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  • TA的每日心情
    shuai衰
    2024-5-6 11:13

    • 签到天数: 223 天

    [LV.7]常住居民III
    online_member 发表于 2023-12-30 15:30:26 | 显示全部楼层 来自： 广西桂林市 电信
    那又怎样，该熬还得熬
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    真实姓名
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    该用户从未签到
    online_member 发表于 2023-12-30 18:19:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 广西 电信/数据上网公共出口
    好的知道了
    来自安卓APP客户端
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    切股哈喽
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    该用户从未签到
    online_member 发表于 2023-12-30 19:39:58 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    多谢楼主分享
    来自安卓APP客户端
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    流氓的愛妳不懂
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    该用户从未签到
    online_member 发表于 2023-12-30 20:29:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 广东省珠海市 电信/中山大学珠海校区
    有时候不熬夜不行啊
    来自安卓APP客户端
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