减盐控油，全民行动

醉仙 · 发表于 2012-9-18 17:53:21

减盐控油，全民行动
——写在第六个全民健康生活方式日
健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。2012年9月1日，是我国第六个全民健康生活方式行动日。
全民健康生活方式行动是提高国民整体健康水平、实现“健康护小康”的重要工作。以“和谐我生活，健康中国人”为主题，推动“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的 “健康一二一”全民行动，倡导广大群众改掉生活中不良的行为习惯，自觉地践行和倡导合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡的健康四大基石。
卫生部、国家发改委、教育部等15部门联合制定《中国慢性病防治工作规划（2012—2015年）》，以遏制我国慢性病快速上升的势头，保护和增进人民群众身体健康，促进经济社会可持续发展。
2012年据我国慢性疾病人群调查分析，影响我国人民群众身体健康的常见慢性病主要有心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病等。我国慢性病发病人数快速上升，现有确诊患者2.6亿人，是重大的公共卫生问题。慢性病病程长、流行广、费用贵、致残致死率高。慢性病导致的死亡已经占到我国总死亡的85%，导致的疾病负担已占总疾病负担的70%，是群众因病致贫返贫的重要原因。根据规划，2015年我国将达到以下具体目标：
　慢性病防控核心信息人群知晓率达50%以上，35岁以上成人血压和血糖知晓率分别达到70%和50%。全民健康生活方式行动覆盖全国50%的县（市、区），国家级慢性病综合防控示范区覆盖全国10%以上县（市、区）。全国人均每日食盐摄入量下降到6克以下；成年人吸烟率降低到25%以下；经常参加体育锻炼的人数比例达到32%以上；成人肥胖率控制在12%以内，儿童青少年不超过8%。高血压和糖尿病患者规范管理率达到40%，管理人群血压、血糖控制率达到60%；脑卒中发病率上升幅度控制在5%以内，死亡率下降5%；30%的癌症高发地区开展重点癌症早诊早治工作。40岁以上慢性阻塞性肺病患病率控制在8%以内。适龄儿童窝沟封闭覆盖率达到20%以上，12岁儿童患龋率控制在25%以内。全人群死因监测覆盖全国90%的县（市、区），慢性病及危险因素监测覆盖全国50%的县（市、区），营养状况监测覆盖全国15%的县（市、区）。
近年来随着当代生活水平的提高，希望吃得好，吃得健康的愿望越来越强烈，但是相当部分人却因对什么是合理膳食认识不够，导致高热量、多油盐的饮食极大地增加了人们患超肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常等慢性病的危险。慢性病是指不构成传染、具有长期积累形成疾病形态损害的疾病。慢性病会导致巨大危害，一旦防治不及，会造成经济、生命等方面危害。但是慢性病是可防可治的，是全社会共同的责任。全民首先要动起来，养成健康的生活方式，保持和增进健康的意识应该贯彻到日常生活中的每一天。专家呼吁，应当均衡营养，合理搭配，减盐控油的健康饮食，保持健康生活方式。